Auteur/autrice : Hubert@
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Réflexion/Action : le cerveau aux commandes
Temps de lecture : 4 minutesLe concept de zone de réflexion et de zone d’action n’est pas nouveau mais il reste très utile. Il offre un cadre strict où le joueur va pouvoir dérouler sa routine.Il intervient à la fois comme une aide à la décision et comme un facilitateur d’action. Travaux pratiques Sur une aire…
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Les profils biomécaniques
Temps de lecture : 5 minutesCet article concernant les profils biomécaniques fait partie d’un ensemble de 2 textes qui se proposent d’aborder le cadre d’une pédagogie moderne du golf. L’autre article concerne les profils de personnalité. Sport et biomécanique La prise en compte de la biomécanique permet de tenir compte des préférences motrices d’un individu. Pour…
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Les profils de personnalité
Temps de lecture : 6 minutesDans le monde sportif, la quasi totalité des enseignants font aujourd’hui référence aux profils de personnalité et aux profils biomécaniques. Au delà d’un effet de mode, c’est une manière d’admettre que chaque élève doit être considéré dans sa singularité et sa globalité. Il en ressort une profonde mutation des contenus des…
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La balle de golf
Temps de lecture : 5 minutesLa balle de golf est peut-être l’objet le plus technique que nous avons dans votre sac ! Réglementairement une balle de golf ne doit pas peser plus de 45,93 g pour un diamètre minimum de 42,67 mm et elle doit être parfaite. La couleur est laissée à l’imagination des fabricants. Libre aux…
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Jouez avec vos intentions
Temps de lecture : 6 minutesComment une intention, pure production de mon esprit, peut-elle guider ma balle ? Est-il possible de conseiller à un golfeur : « joue avec tes intentions ». De l’intention au swing Larousse donne une définition simple de l’intention : « Disposition d’esprit par laquelle on se propose délibérément un but. »Définition intéressante dans la mesure où elle amène…
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Dropper, tout un art
Temps de lecture : 6 minutesSurtout n’imaginons pas qu’il suffit de laisser la balle tomber verticalement sur le sol pour se dropper correctement. En fait dropper est un geste très technique qui demande un certain nombre de précautions et une bonne connaissance des règles. Nous le savons tous maintenant, nous devons dropper à hauteur de genoux.…
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Le golf, un sport d’équilibre
Temps de lecture : 6 minutesLe golf un sport d’équilibre. Nous l’avons oublié, mais apprendre à marcher n’a pas été une mince affaire. Outre les capacités physiques dont nous avons du faire preuve, nous avons dû vaincre la gravité pour acquérir un bon équilibre.Depuis nous sommes des experts en gravité et en équilibre. Deux expertises que…
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index, coups rendus
Temps de lecture : 5 minutesPour comprendre la philosophie qui sous-tend le système de notation utilisé aujourd’hui au golf il ne faut pas oublier que ce sport fut d’abord codifié par des gentlemen Écossais et Anglais au XVIII° siècle. Normal d’y retrouver les valeurs morales portées par cette catégorie de personnes en ces temps anciens. Valeurs…
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Le club et la balle
Temps de lecture : 3 minutesLe golf est un sport de lancé. Mais que lance-t-on ? La balle ? Au golf personne, du moins à ma connaissance, ne lance sa balle à la main ? Donc nous ne lançons pas la balle… Cependant le geste du swing est bien un geste de lancer… mais du club. Et si la…
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Alimentation et golf
Temps de lecture : 4 minutesAlimentation et golf ? Pour le grand public le golf est une activité tranquille qui ne demande guère d’effort physique. Beaucoup de golfeurs ne sont d’ailleurs pas loin d’avoir le même avis… Il m’arrive fréquemment de jouer avec des partenaires qui ne boivent pas du tout pendant les 4 heures d’une partie.…