Catégorie : Mental
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Le mental et l’IA
Temps de lecture : 8 minutesL’intelligence artificielle étant partout, j’ai voulu avoir un dialogue avec ChatGPT à propos du mental au golf. Mental et IA font-ils bon ménage ? Les réponses m’ont surpris. Je vous les retourne quasiment brutes de décoffrage. Et comme ce matin DeepSeek, l’IA chinoise fait le buzz je lui ai posé la même…
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Sur le parcours une seule clé de swing
Temps de lecture : 3 minutesSouvent nos pros nous conseillent d’utiliser une clé de swing, une petite phrase, une expression pour réaliser tel ou tel exercice. Et au final nous nous retrouvons avec un trousseau complet, difficile à emporter sur le parcours. Le practice un lieu pour apprendre Au golf le terrain de jeu, le parcours,…
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Jouer synchronisé
Temps de lecture : 4 minutesNous touchons là un domaine où le subjectif l’emporte sur l’observation. Jouer dans la zone est un état de grâce que tous les sportifs souhaiteraient connaître en permanence. Jouer synchronisé ou jouer dans la zone est un état second dans lequel un sportif se sent invincible, un état où tout lui réussit.…
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Putting : agrandissons le trou
Temps de lecture : 5 minutesQue ce trou au milieu du green est petit ! Il semble même plus petit qu’hier ! Semble est bien le mot car en fait d’un green à l’autre, d’un golf à l’autre d’un jour à l’autre, son diamètre est invariable. Mais pourrait-on le percevoir plus gros ? Agrandissons le trou ! Historiquement les premiers trous de…
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Les profils biomécaniques
Temps de lecture : 5 minutesCet article concernant les profils biomécaniques fait partie d’un ensemble de 2 textes qui se proposent d’aborder le cadre d’une pédagogie moderne du golf. L’autre article concerne les profils de personnalité. Sport et biomécanique La prise en compte de la biomécanique permet de tenir compte des préférences motrices d’un individu. Pour…
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Les profils de personnalité
Temps de lecture : 6 minutesDans le monde sportif, la quasi totalité des enseignants font aujourd’hui référence aux profils de personnalité et aux profils biomécaniques. Au delà d’un effet de mode, c’est une manière d’admettre que chaque élève doit être considéré dans sa singularité et sa globalité. Il en ressort une profonde mutation des contenus des…
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Que faire des mauvais coups de golf ?
Temps de lecture : 2 minutesCar évidemment il nous arrive à tous de rater plus ou moins quelques coups ! Inévitables, ces mauvais coups de golf font partie du jeu. Pour ne pas compromettre la suite du parcours et notre jeu tout court, ils doivent faire l’objet d’un traitement spécial. Surtout éviter d’ancrer les mauvais coups! Notre…
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Je golfe comme je marche
Temps de lecture : 3 minutesOn en parle rarement et pourtant notre démarche est le reflet de notre âme. Dit en termes moins choisis, la façon dont nous marchons en dit long sur notre état physique et moral. Il y a une grande différence entre celui qui marche tête baissée, épaules voutées et celui qui marche…
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Le mental au golf. Quel mental ?
Temps de lecture : 5 minutesQuand nous débutons le golf nous nous ruons tous vers l’apprentissage de la technique. C’est une bonne précaution ! Puis, un peu plus tard nous découvrons que la technique ne fait pas tout. C’est alors que surgit un concept supplémentaire : le mental ! Notre premier contact avec le mental se produit souvent au…
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Règle d’or du golf
Temps de lecture : 2 minutes« Jouez la balle là où elle repose, jouez le parcours tel qu’il est et si vous ne pouvez faire ni l’un ni l’autre faites ce qui est juste. » La règle d’or du golf Tout est dit ! Cette règle d’or, écrite quand naissait le golf que nous jouons aujourd’hui, au XVIII° siècle,…