Catégorie : Mental
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Jouer au golf dans le présent
Temps de lecture : 5 minutes Les coaches mentaux nous le répètent sans cesse : il faut jouer au golf dans le présent… Les ouvrages spécialisés ne manquent pas de répercuter cette consigne. Mais que signifie-t-elle vraiment et comment l’appliquer ? Cette notion de « vivre dans le présent » n’est pas spécifique au golf. Elle est très utilisée par…
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L’ancrage mental. Mémoriser les bons coups de golf
Temps de lecture : 3 minutes L’ancrage mental le plus célèbre, la madeleine de Proust, vous connaissez ? Le simple goût d’une madeleine amenait chez Marcel Proust un violent état de félicité tout simplement parce qu’il lui rappelait des jours heureux antérieurement vécus.Le chien de Pavlov est un autre exemple connu, moins sympathique. Et bien au golf…
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La sensation du swing
Temps de lecture : 3 minutes Tous les pros le répètent pour reproduire un swing il faut avoir acquis la sensation du swing.Et c’est à ce travail que nos pros s’emploient au travers de techniques diverses, de petits trucs, ou de théories globales élaborées. Dans son livre écrit dans les années 1940 « Learning golf » Percy Boomer…